Härm OÜ - Biolatte, Anicol ja Rhino Horn´i maaletooja.
- Immuunsüsteemi toetamine
- Tüüpilised imikuea vaevused
- Toidutalumatuste test
- 1 päeva näidismenüü
- Toitumisnõustamise MINIpakett
- Toitumisnõustamise MIDIpakett
- Toitumisnõustamise MINIpakett lastele
- Konsultatsioon
- Biolatte Original
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Original-L
- Biolatte Subtilis
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Original
- Biolatte Original-L
- Biolatte Havitall
- Biolatte Madame
- Biolatte Travel
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Immuunsüsteemi toetamine
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Ladyzym
- Biolatte Superzym
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- Biolatte Subtilis
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Madame
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Immuunsüsteemi toetamine
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Original
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Original-L
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Havitall
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Rhino Horn™ ninaloputuskann
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- 2 × Biolatte Original
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Anicol 4-Legs
- Vikerkaar minu kõhus
- Kombucha valmistamise töötuba
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Imucol
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Original
- Biolatte Superzym
- Biolatte Havitall
- Biolatte Ladyzym
- Biolatte Subtilis
- Biolatte Madame
- Biolatte Original-L
- Biolatte Travel
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Rhino Horn™ ninaloputuskann
- Anicol 4-Legs
- Tüüpilised imikuea vaevused
- Immuunsüsteemi toetamine
- Nõustamine
- Toidutalumatuste test
- Konsultatsioon
- 1 päeva näidismenüü
- Toitumisnõustamise MINIpakett
- Toitumisnõustamise MINIpakett lastele
- Toitumisnõustamise MIDIpakett
- Vikerkaar minu kõhus
- Kombucha valmistamise töötuba
- Immuunsüsteemi toetamine
- Tüüpilised imikuea vaevused
- Toidutalumatuste test
- 1 päeva näidismenüü
- Toitumisnõustamise MINIpakett
- Toitumisnõustamise MIDIpakett
- Toitumisnõustamise MINIpakett lastele
- Konsultatsioon
- Biolatte Original
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Original-L
- Biolatte Subtilis
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Original
- Biolatte Original-L
- Biolatte Havitall
- Biolatte Madame
- Biolatte Travel
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Immuunsüsteemi toetamine
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Ladyzym
- Biolatte Superzym
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- Biolatte Subtilis
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Madame
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Immuunsüsteemi toetamine
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Original
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Original-L
- Biolatte Travel
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Imucol
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Havitall
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Rhino Horn™ ninaloputuskann
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- 2 × Biolatte Original
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Anicol 4-Legs
- Vikerkaar minu kõhus
- Kombucha valmistamise töötuba
- Biolatte Boulardii
- Biolatte Imucol
- Biolatte HiivaX
- Biolatte Original
- Biolatte Superzym
- Biolatte Havitall
- Biolatte Ladyzym
- Biolatte Subtilis
- Biolatte Madame
- Biolatte Original-L
- Biolatte Travel
- Biolatte Imucol ja Original 60
- Biolatte Boulardii 60, Subtilis 60 ja Original 60
- Biolatte Havitall ja Ladyzym 60
- Biolatte Boulardii 110 ja Original 110
- Biolatte Superzym 60 ja Ladyzym 60
- 2 × Biolatte Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja Subtilis 60
- 2 × Biolatte Subtilis
- Biolatte Original-L ja Boulardii 110
- Biolatte Boulardii 110 ja HiivaX 110
- Biolatte Boulardii 60 ja Subtilis 60
- Biolatte Original-L ja Boulardii 60
- Rhino Horn™ ninaloputuskann
- Anicol 4-Legs
- Tüüpilised imikuea vaevused
- Immuunsüsteemi toetamine
- Nõustamine
- Toidutalumatuste test
- Konsultatsioon
- 1 päeva näidismenüü
- Toitumisnõustamise MINIpakett
- Toitumisnõustamise MINIpakett lastele
- Toitumisnõustamise MIDIpakett
- Vikerkaar minu kõhus
- Kombucha valmistamise töötuba
1 päeva näidismenüü
Sobib Sulle, kui soovid kinnitust oma praegusele menüüle, saada tasakaalustatud ühe päeva näidismenüü või mõtteid kuidas toitumises asendusi teha.
See pakett sisaldab:
- Sinu 3 päeva menüü analüüsi,
- Sulle sobivaid toitumissoovitusi,
- vajadusel 1-päevast paremini tasakaalustatud menüüd,
- soovid saada näidet toidutalumatuse testis olevate toitude välistamise kohta.
- soovi korral ka Biolatte toidulisandite soovitust.
Pakett EI SOBI, kui Sul on seedeprobleemid, kroonilised haigused ja muud asjaolud, mis vajaksid põhjalikku olukorra analüüsi. Sellisel juhul sobivad Sulle MINI- ja MIDIpaketid.
Pakett ei sisalda mobiili- ega Zoomi kõne.
Toitumissoovituste näol ei ole tegemist tervishoiuteenusega ning osaühingul ei ole vajalik omada tervishoiuteenuse osutaja tegevusluba. Soovituste järgimine võib aidata kaasa haiguste taandumisele ja/ või haigusnähtude ennetamisele, kuid ei asenda ravi ega ravimeid. Toitumisnõustamise käigus ei kinnitata ega välistata meditsiinilisi diagnoose. Tervist puudutavate küsimustega pöördu alati oma pere- ja/ või raviarsti poole.
30,00 €
Millal valida ühe päeva näidismenüü
· kui soovid mõista, kas Su praegune menüü on tasakaalus,
· soovid muuta oma toidulauda mitmekesisemaks, kuid hetkel ei oska millestki alustada,
· Sul on allergiad või toidutalumatused ning Sa soovid mõista, milline võiks välja näha Sinu ühe päeva menüü (paketis ei sisaldu toidutalumatuse testi analüüs, selle saad, kui ostad toidutalumatuse testi koos ühisnõustamisega).
Pakett ei sisalda mobiili- ega Zoomi kõne (kõne sisaldub MINI- ja MIDIpakettides).
Teenuse kirjeldus
1) osta teenus meie e-poe kaudu,
2) hiljemalt 3 tööpäeva jooksul edastan Sulle toidupäeviku ja ankeedi,
3) pea 3 päeva toidu- ja enesetundepäevikut ja saada see mulle täidetult tagasi,
4) vajadusel edastan 5 tööpäeva jooksul Sulle ühe päeva menüü.
Saame tuttavaks, mina olen Küllike ja tänasest olen Sinu toitumisnõustaja. Kuna paljud haigused algavad kõhust, siis oma praktikas lähtungi seedesüsteemisõbralikust toitumisest. Samuti olen luubi alla võtnud erinevad keha reageeringud sh toidutalumatused.
Toitumisnõustamisel arvestan just Sinu muresid, keha tajusi, harjumusi ja seatud sihte. Aitan Sul sammhaaval eesmärgini jõuda, tehes seejuures võimalikult vähe muudatusi. Minu senise kogemuse põhjal on välja tulnud, et inimesed on tänapäeval toitumisteemades väga teadlikud, kuid sageli ei oska neid teadmisi oma toitumises rakendada. Siin tulengi appi mina.
Nõustamise käigus aitan Sul tasakaalustatult ja teadlikumalt toituda, et saaksid ainult toitumisega kätte kõik vajalikud toitained ja ka veresuhkru tase püsiks normis. Vajadusel jagan Sinuga ka retseptiideid, annan liikumissoovitusi jpm.
ERIALASED ÕPINGUD
Toitumiterapeudi 6. taseme õppes koolitused:
Bakterid ja kiudained - TTÜ Keemia ja biotehnoloogia instituut Phd Signe Adamberg ja PhD Kaarel Adamberg
Mikrobioota areng sünnist 3. eluaastani - TTÜ Keemia ja biotehnoloogia instituut PhD Kaarel Adamberg
Mikroorganismide roll inimese füsioloogias PhD Kaarel Adamberg (tunnistus nr 177-17)
Funktsionaalne lähenemine seedesüsteemi häiretele ja mikrobiootale PhD Triin Eller (tunnistus nr 21-18)
Imikute eakohane toitmine PhD Oivi Uibo
Enneaegse lapse toitmine PhD Reet Raukas
Imiku lisatoitmine PhD Reet Raukas
Tsöliaakia ja gluteenivaba dieed PhD Oivi Uibo, Katre Trofimov, Siret Saarsalu (tunnistus nr T-18-21)
Akrediteeritud toidutalumatuste ja allergiate diplom (Fully Accredited Diploma Covering Food Intolerances, Allergies & Illness. Understanding How Food Affects The Body) - dr Karen Wells
Hammaste ja suuõõne tervis - oluline pusletükk üldtervises dr Grethen Teppan
Sagedasemad kopsuhaigused ja toitumine Maarja Lember
Rasedusaegne toitumine- toitumisteapeut Külli Holsting (tõend nr T-4-22)
Psoriaas ja psoriaatiline artriit kontrolli alla- Äripäeva veebiseminar dr Tiina Toomson, dr Maria Üprus
Tsöliaakia PhD Karin Kull - Eesti Tsöliaakia Selts (tõend nr 2022006)
Laste söömise kunst – toiduskeptikust supersööjani - lektor Tuuli Taimur (tõend nr T-129-22)
Visuaalne mõtlemina ja lihtsustamine- koolitaja Kati Orav
Alaseljavalu: sümptomitest põhjusteni - PhD Ege Johanson (tunnistus nr T-85-21)
Koolitus sisekoolitajale - Tsöliaakia. Gluteenivaba toitumine. Toitlustus lasteasutustes. - Eesti Tsöliaakia Seltsi koolitajad: Kätlin Talumaa, Sigrit Keed ja Katre Trofimov (tunnistus nr 2022029).
BAASKOOLITUSED
Täiskasvanud koolitaja baaskoolitus - koolitaja Ülle Mugu. Lähemalt loe SIIT https://www.personaliekspert.ee/
NLP praktik (NLP instituut) - lektorid Viive Einfeldt, Ave Eero, Külli Loomann. Lähemalt loe SIIT https://nlpinstituut.ee/
Kogemusnõustaja baaskoolitus (Anneli Valdmann´i koolkond). Lähemalt loe SIIT http://www.loovruum.com/et
Toitumisnõustaja baaskoolitus (Rahvatervise Akadeemia). Lähemalt loe SIIT https://rahvatervis.ee/
Motiveeriv Intervjueerimine (Ruth Kalda ja Anneli Rätsep). Lähemalt loe SIIT https://emita.ee/
Peaasi vaimse tervise esmaabi- koolitaja Elliko Konno. Lähemalt loe SIIT https://peaasi.ee/
UNICEF imetamisnõustja baaskoolitus - koolitaja Ülle Lember
Hetkel õpin:
Toitumisteraapiat (Rahvatervise Akadeemia). Lähemalt loe SIIT - https://rahvatervis.ee/wp-content/uploads/2021/10/202209_O%CC%83ppekava_Toitumisterapeudi-o%CC%83pe.pdf
Organisatsiooniline kuuluvus
MTÜ Enneaegsed lapsed - link kodulehele
Rinnaga Toitmise Edendamise Eesti Komitee (2019dast aastast selle sekretär) - link kodulehele
Kogemusnõustajate koda - link kodulehele
Lastekaitse Liit - link kodulehele
Viljatusravi Tugikeskus
Eesti Toitumisnõustajate Ühing - link kodulehele
Eesti Tsöliaakia Selts - koolitaja/ juhatuse liige - link kodulehele
Riigikogu Koolitoidu toetusrühma liige (toitumisnõustajana)